Les Sprats Fumés à l’Huile
Les petits sprats, tendre et fondants, sont plein de bons nutriments. Fumés légèrement, ils sont ensuite plongés dans l’huile de tournesol.
Ils se laissent déguster en sandwich, avec une petite salade fraîche, mais aussi à l’apéro où ils font fureur !
Valeurs nutritionnelles moyennes /100gr
| Energie | 980 kJ / 235 kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
16 g 3,5 g |
| Glucides Dont sucres |
0 g 0 g |
| Protéines | 22,8 g |
| Sel | 1 g |
| Omega-3 | 1,3 g |