Les Filets de Maquereau à la Sauce Tomate

Un petit goût de soleil pour accompagner de beaux et savoureux filets de maquereau. Une façon de faire le plein d’Omega-3 sans s’épuiser dans des préparations compliquées.

Valeurs nutritionnelles moyennes /100gr

Energie	770 kJ / 184 kcal
Matières grasses Dont acides gras saturés Mono insat. Poly insat.	8 g 1,5 g 2,5 g 2,5 g
Glucides	1 g
Protéines	27 g
Autre	1,5 g
Sel	0,9 g

Vous aurez besoin de :

Maquereaux frais, sauce tomate,sel

Allergènes

Contenant Poisson