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Sardines et légumes grillés

Une entrée savoureuse

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Détails de la recette

Vous aurez besoin de :

  • 3 sardines IMPERIAL par personne (à l’huile d’olive, avec ou sans peaux ni arrêtes)
  • 1 aubergine
  • 2 petites courgettes
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron rouge
  • huile d’olive
  • fleur de sel
  • coriandre fraîche

Préparation

  1. Couper les légumes en tranches.
  2. Mettre 4 à 5 minutes sur le grill bien chaud et éviter qu’ils noircissent.
  3. Passer les 2 côtés des sardines également rapidement sur le grill.
  4. Disposer le tout sur les assiettes et arroser d’huile d’olive et de sel.
  5. Garnir de coriandre fraîche

“Pour une très jolie présentation, faire des légumes une construction en « tourelle » et disposer les sardines autour. Accompagner cette préparation d’un peu de Ricotta frais avec du poivre du moulin.”

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Disponible en conditionnement de :

Valeurs nutritionnelles moyennes /100gr

Ingrédients

Allergènes